観察する1
今、目の前にあるもの、起きていること。電車の中。道を歩きながら。
いろんな音や、話し声を聞きながら。
ちょっと観察してみる。
ただそのままに。
何が見えているかな。
そして何が聴こえているかな。
そして、見えている、聴こえている、呼吸している、
自分の様子を観察。
どんな動きがある?
こんな感覚がある、
こんな気持ちがある。
ああこんなことが、自分とその周りの広がりに、ある。
ただ、そんな観察をしてみたら。
何が見えるだろう。
今、何に気付くだろう。
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窓辺の欅の梢で、小鳥が1羽鳴いています。
しばらく聞いているとと、ずっと遠くでも鳴いています。
かわるがわる、聞こえてきています。
離れておしゃべりしていたみたいです。
鳥は身体が小さいのに、とてもよく通る声ですね。
小鳥には、その遠くの相手の姿は見えているのかな。
空を自由に飛べる鳥は、どのように周りが見えているのでしょうね 。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。