座るときの考え
座ることを意識していくことができたら、どんな変化があるでしょうか。グレッグ先生に、レッスンを受けているところの様子です。 (2018年4月末)
演奏しやすい動きやすいやり方を提案されています。
グレッグ先生の手は股関節のところを示しながら、肋骨に触れています。
自分がどんな風に座っているかを、動きの中で体験しています。
すごーく真剣そうですね
私はもう腰痛もなく、背中が痛い時には氣が付いて変えられるようになりました。
それでも、演奏するために何かしらの自分でやっている、いつものいい感じのつもりのやりかたをしています。
提案された「ちょっと待って、止まって・・・」違うやり方を試すとき、
いつもと違うふわっと頼りない変な感じがたいていやってきます(笑)
変な感じに氣が行くときには、起きた音の変化は周りの人のほうが良くわかったりするのです
体験すると、混乱しますが、良くなるので嫌な感じとは違います。
ん?あれ!なんだかちょっと笑っちゃう、変な感じ。
面白いですよ。
グレッグ先生の様子、正座も素敵ですね~
座り方って、その人その人で色々様子があります。
なんでそう見えるのでしょう?何がそうさせているのでしょう?
自分の座ることが、意識して動くということに含まれていくとき、
動きやすとともに、もっともっと動けるような全体のつながりが、だんだんと見えてくるのです。
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カテゴリ:座り方
:グレッグ先生
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