痛みをなくして、楽に、KIMG0107演奏しやすいやり方のために、
座り方に興味を持ちました。

その時々、状態は様々です。
私の学んだ体験から考えた事など書いています。


どうやって座る?
どんな意識をもってみたらいい?
何が変わる?


演奏が生き生きとして、動きが自由になるために、
読まれた方それぞれに、何かに氣づいた時、
自分全体を思いだしていくきっかけになれば、と思います。


長時間座る
仙骨
楽に座る
座奏で脚に力が入ること・ふくらはぎ
座骨で
胴体の動きのつながり
座る・楽器を構えるときに
楽器を弾くときの座り方・座るまでに 
ヴィヴィアン・マッキー先生② 座り方